Hvorfor gå til psykolog?
Flere og flere mennesker vælger at gå til psykolog for at få hjælp til at håndtere svære følelser og situationer i deres liv. Det kan være helt almindelige problemstillinger, såsom følelsen af ikke at slå til, at mangle mod eller følelsen af tristhed. Det kan også handle om selvudvikling, f.eks. hvordan du oplever dig selv i relation til andre mennesker. Måske vil du gerne forstå dig selv bedre, forstå dine tanker, følelser og handlemåder, for derigennem at opnå større selvindsigt og frihed. Frihed til at gøre noget andet end du plejer. Måske har du også brug for nye indsigter i dig selv for at få succes med dine ønsker for fremtiden?
En anden grund til at opsøge en psykolog kan være et behov for at få styr på uløste områder af dit liv. Der kan være sket ting, som du ikke har haft overskud eller vilje til at tage hånd om før nu. Nogle af de områder, en psykolog kan hjælpe med, er f.eks. angst, depression, lavt selvværd, stress, sorg og i mit tilfælde desuden parterapi, kreativ tænkning og kreativ ideudvikling.